Motivation ist das A und O beim Arbeiten. Mit positiven Einstellungen geht das Arbeiten leichter von der Hand und macht Spaß.
Kennst du das Gefühl, müde und schlecht drauf zu sein? Jetzt am Roman oder deiner Aufgabe vorankommen? Unmöglich! Wenn du das Gefühl dauerhaft zulässt und es zur Gewohnheit wird, hast du ein Problem. Gute Stimmung ist wie Benzin für den Motor – sie treibt dich an, zu Höchstleistungen aufzulaufen.
Deine Motivation lässt dich produktiver arbeiten. Motivationstechniken und eine andere Herangehensweise helfen, den Alltag zu meistern und mehr Aufgaben innerhalb derselben Zeit zu schaffen. Lasse nicht zu, dass schlechte Laune die Kontrolle übernimmt: Sperr deinen inneren Schweinehund ein und surfe auf der Welle positiver Stimmung!
Ablenkung gehört zum Alltag, richtig? Ja – antworten viele. Ich stimme dem zu. Man kann sie einfach nicht ausschalten oder ignorieren, ihre Macht ist schlicht zu gewaltig. Oder? Da bin ich skeptisch. Deine Wochenaufgabe Lege deinen Fokus auf die vielen kleinen und großen Ablenkungen, die dich von der Arbeit abhalten und schreibe sie auf. Erstelle […]
„Ich muss das tun“ und „ich muss noch eben“ – wie oft hörst du dieses Wort in deinem alltäglichen Leben? Oder noch wichtiger: Wie oft verwendest du das Wort „muss“ im sprachlichen Gebrauch und setzt dich unnötig unter Druck? Das Leben ist viel entspannter, sobald du mit dem selbstaufgebauten Stress aufhörst. Die echte Bedeutung von […]
“Stress ist eine Entscheidung“ von Prof. Dr. Detlef Beeker ist ein hervorragendes Beispiel dafür, wie sehr uns Grundeinstellungen beeinflussen. Das Buch ist leicht verständlich geschrieben und wird dein Mindset verändern. Stress ist eine Entscheidung In der Tat hängt viel davon ab, wie wir gedanklich an eine Sache rangehen. Welches Mindset bestimmt unsere Handlungen und inneren […]
Neues Jahr, neuer NNW 2019! Auch diesen November findet das Schreibevent des Jahres statt und ich nehme daran teil. Du auch? Oh, das freut mich zu hören – bedeutet aber, dass wir beiden jetzt anfangen sollten. Vorbereitungen für den NaNoWriMo treffen Tipp 1: Früh anfangen Bis zum NaNoWriMo 2019 sind es nur noch wenige Monate […]
Ob du per „Do it Yourself“ Büromaterial bastelst oder einkaufen gehst, immer und überall spielt Umweltschutz eine Rolle. Oh warte. Tut er für dich nicht? Wieso nicht? Wir alle leben auf diesem einen Planeten und mangels Alternativen wird dem auch so bleiben. Hinweis: Der Artikel ist ein wenig provokativ. Viel Spaß beim Lesen! (Hoffentlich denkst […]
„Do it Yourself“ ist ein Weg, wie du die für dich am besten geeigneten Büromaterialien erstellst. Angefangen bei der Arbeitsplatzgestaltung bis hin zu eigenen Notizbüchern – alles ist möglich! Warum „Do it Yourself“? Klar gibt es Vorurteile, denn viele denken bei „Do it Yourself“-Produkten sofort an alte, wiederaufbereitete Möbelstücke oder kitschige Glitzersteinchenketten. Nein, ich rede […]
Deinen inneren Schweinehund wirst du wie jeder andere Mensch hassen. Er bremst dich aus, drängt dich mit aller Kraft vom Kurs ab und kritisiert dich für deine Leistungen – aber wie sieht er eigentlich aus? Noch einmal: Wie sieht dein innerer Schweinehund aus? Komm heute mit, nämlich auf eine ungewöhnliche Reise. Dem inneren Schweinehund begegnen […]
Ordnung steht im krassen Gegensatz zu Chaos und Untergang. Glasklar: Ordnung mögen wir und unser Kopf liebt klare Strukturen und sich wiederholende Muster, denn Chaos bringt Stress mit sich. Heute möchte ich dir etwas aus meinem (aktuellen) Lebensabschnitt erzählen und wie Ordnung neu definiert wird. Ordnung oder Chaos? In letzter Zeit hatte ich einige Schwierigkeiten […]
Seit Jahresanfang will ich täglich lesen und so konstante Fortschritte erzielen. Inwieweit das funktioniert, verrate ich euch in meinem heutigen Erfahrungsbericht. Täglich lesen fördert den Erfolg Nur zehn bis fünfzehn Minuten täglich nehme ich mir seit Jahresanfang vor (nein, kein Neujahrsvorsatz. Und wenn doch, hält er bislang an). Meinem Grundgedanken nach will ich Schübe beim […]
Stell dir vor, du leidest unter einer Schreibblockade und nichts geht mehr! Kein Vor und kein Zurück. Was tust du? Ich helfe dir mit einer hilfreichen und leicht durchführbaren Technik. Was ist eine Schreibblockade? Viele Autoren leiden unter verschiedenen Formen einer Schreibblockade. Der eine hängt komplett fest, sodass kein einziges Wort auf dem Papier/Bildschirm landet. […]