Wochenaufgabe: Diese Ablenkung hält mich von der Arbeit ab!

Wochenaufgabe: Diese Ablenkung hält mich von der Arbeit ab!

Ablenkung gehört zum Alltag, richtig? Ja – antworten viele. Ich stimme dem zu. Man kann sie einfach nicht ausschalten oder ignorieren, ihre Macht ist schlicht zu gewaltig. Oder? Da bin ich skeptisch. Deine Wochenaufgabe Lege deinen Fokus auf die vielen kleinen und großen Ablenkungen, die dich von der Arbeit abhalten und schreibe sie auf. Erstelle […]

110Tipp des Monats: "Stress ist eine Entscheidung" von Prof. Dr. Beeker

Tipp des Monats: “Stress ist eine Entscheidung” von Prof. Dr. Beeker

“Stress ist eine Entscheidung“ von Prof. Dr. Detlef Beeker ist ein hervorragendes Beispiel dafür, wie sehr uns Grundeinstellungen beeinflussen. Das Buch ist leicht verständlich geschrieben und wird dein Mindset verändern. Stress ist eine Entscheidung In der Tat hängt viel davon ab, wie wir gedanklich an eine Sache rangehen. Welches Mindset bestimmt unsere Handlungen und inneren […]

Do it Yourself! #3: Dein eigenes Notizbuch

Do it Yourself! #3: Dein eigenes Notizbuch

Nachdem wir durch „Do it Yourself“ deinen Arbeitsplatz an deine Bedürfnisse angepasst haben, geht es mit eigenem Büromaterial weiter. Heute gebe ich dir Beispiele, wie du dein persönliches Notizbuch gestaltest! „Do it Yourself“ trifft auf Notizbuch Ob du privat, als Autor oder im Büro tätig bist, spielt keine Rolle. Vielleicht bist du selbstständig und daher […]

Do it Yourself! #2: Arbeitsplatzgestaltung

Do it Yourself! #2: Arbeitsplatzgestaltung

Fast nichts ist so wichtig wie deine persönliche Arbeitsplatzgestaltung. Den Arbeitsplatz von der Stange solltest du tunlichst vermeiden, indem du dir ein für deine Gewohnheiten passendes Paradies erschaffst. So macht Arbeiten Spaß! „Do it Yourself“ und die Arbeitsplatzgestaltung Bei „Do it Yourself“ am Arbeitsplatz denke ich nicht nur daran, ob der Locher nun links oder […]

Ratschlag des Monats: Do it Yourself! #1

Ratschlag des Monats: Do it Yourself! #1

„Do it Yourself“ ist ein Weg, wie du die für dich am besten geeigneten Büromaterialien erstellst. Angefangen bei der Arbeitsplatzgestaltung bis hin zu eigenen Notizbüchern – alles ist möglich! Warum „Do it Yourself“? Klar gibt es Vorurteile, denn viele denken bei „Do it Yourself“-Produkten sofort an alte, wiederaufbereitete Möbelstücke oder kitschige Glitzersteinchenketten. Nein, ich rede […]

Wie du deinen inneren Schweinehund visualisierst

Wie du deinen inneren Schweinehund visualisierst

Deinen inneren Schweinehund wirst du wie jeder andere Mensch hassen. Er bremst dich aus, drängt dich mit aller Kraft vom Kurs ab und kritisiert dich für deine Leistungen – aber wie sieht er eigentlich aus? Noch einmal: Wie sieht dein innerer Schweinehund aus? Komm heute mit, nämlich auf eine ungewöhnliche Reise. Dem inneren Schweinehund begegnen […]

Vom Chaos und Untergang - wie du Ordnung reinbringst

Vom Chaos und Untergang – wie du Ordnung reinbringst

Ordnung steht im krassen Gegensatz zu Chaos und Untergang. Glasklar: Ordnung mögen wir und unser Kopf liebt klare Strukturen und sich wiederholende Muster, denn Chaos bringt Stress mit sich. Heute möchte ich dir etwas aus meinem (aktuellen) Lebensabschnitt erzählen und wie Ordnung neu definiert wird. Ordnung oder Chaos? In letzter Zeit hatte ich einige Schwierigkeiten […]

Mein Erfahrungsbericht: Täglich etwas lesen ist sinnvoll

Mein Erfahrungsbericht: Täglich etwas lesen ist sinnvoll

Seit Jahresanfang will ich täglich lesen und so konstante Fortschritte erzielen. Inwieweit das funktioniert, verrate ich euch in meinem heutigen Erfahrungsbericht. Täglich lesen fördert den Erfolg Nur zehn bis fünfzehn Minuten täglich nehme ich mir seit Jahresanfang vor (nein, kein Neujahrsvorsatz. Und wenn doch, hält er bislang an). Meinem Grundgedanken nach will ich Schübe beim […]

Dein neues Werkzeug: Mein Erfolgstagebuch

Dein neues Werkzeug: Mein Erfolgstagebuch

Halte mit deinem Erfolgstagebuch fest, welche glücklichen und doofen Momente du täglich oder wöchentlich erlebst. Welche Ziele erreichst du und woran hapert es? Der Sinn eines Erfolgstagebuchs Wir Menschen haben eine Tendenz zum Ausblenden glücklicher Momente und wir ersetzen gerne die schönen, herzerwärmenden Ereignisse am Tag: durch Negatives. Ein negatives Ereignis bleibt uns in Erinnerung, […]

Ratschlag des Monats: Starte deine Challenge

Ratschlag des Monats: Starte deine Challenge

Magst du Herausforderungen, dann starte gleich morgen mit deiner eigenen Challenge! Einfache Ziele erreicht jeder mit genügend Willenskraft und flinken Händen, aber diese Herausforderung ist eine harte Nuss. Vom einfachen Ziel zur Challenge Jeder fängt mal klein an. Das war auch bei uns nicht anders oder? Unter einfachen Zielen verstehe ich Dinge wie die Schublade […]