111Wie du das "Muss" aus deinem Leben streichst

Wie du das “Muss” aus deinem Leben streichst

„Ich muss das tun“ und „ich muss noch eben“ – wie oft hörst du dieses Wort in deinem alltäglichen Leben? Oder noch wichtiger: Wie oft verwendest du das Wort „muss“ im sprachlichen Gebrauch und setzt dich unnötig unter Druck? Das Leben ist viel entspannter, sobald du mit dem selbstaufgebauten Stress aufhörst. Die echte Bedeutung von […]

Wochenaufgabe: Was macht dich glücklich?

Wochenaufgabe: Was macht dich glücklich?

Die Wochenaufgabe steht unter dem Motto: Was macht dich glücklich? Wir Menschen übersehen gern die positiven Aspekte unseres Lebens und klammern uns an negative Erlebnisse wie eine Zecke im Hunderücken fest. Komm, das ändern wir! Deine Wochenaufgabe Erfasse in einer übersichtlichen Tabelle, was dich glücklich gemacht hat oder nicht so gut gelaufen ist. Lege eine […]

Wie du deinen inneren Schweinehund visualisierst

Wie du deinen inneren Schweinehund visualisierst

Deinen inneren Schweinehund wirst du wie jeder andere Mensch hassen. Er bremst dich aus, drängt dich mit aller Kraft vom Kurs ab und kritisiert dich für deine Leistungen – aber wie sieht er eigentlich aus? Noch einmal: Wie sieht dein innerer Schweinehund aus? Komm heute mit, nämlich auf eine ungewöhnliche Reise. Dem inneren Schweinehund begegnen […]

Vom Chaos und Untergang - wie du Ordnung reinbringst

Vom Chaos und Untergang – wie du Ordnung reinbringst

Ordnung steht im krassen Gegensatz zu Chaos und Untergang. Glasklar: Ordnung mögen wir und unser Kopf liebt klare Strukturen und sich wiederholende Muster, denn Chaos bringt Stress mit sich. Heute möchte ich dir etwas aus meinem (aktuellen) Lebensabschnitt erzählen und wie Ordnung neu definiert wird. Ordnung oder Chaos? In letzter Zeit hatte ich einige Schwierigkeiten […]

Ziehe Motivation aus der Weihnachtszeit

Ziehe Motivation aus der Weihnachtszeit

Die Weihnachtszeit ist fast schon vorbei – aber welche Chancen bieten sich im Hinblick auf deine Motivation? Heute möchte ich dir mal einen neuen Blickwinkel spendieren. Die stressige Weihnachtszeit Geschenke müssen besorgt werden, sonst sind deine Liebsten enttäuscht. Die Geschäfte sind prall gefüllt mit Kunden, von denen keiner lange warten will und die ihren Stress […]

NaNoWriMo 2018-Special #5: Die vierte Woche

NaNoWriMo 2018-Special #5: Die vierte Woche

Die vierte Woche des NaNoWriMo war relativ unspektakulär, hat mir aber im Rückblick einige gute Momente beschert. Woche 4 des NaNoWriMo 2018 Schon innerhalb der dritten Woche erreichte ich mein Ziel – 70.000 Wörter in 17 Tagen. Yeah! Nach dem Ersten Entwurf habe ich die erste Überarbeitung drangehängt. Am vergangenen Sonntag habe ich den gesamten […]

Ratschlag des Monats: Starte deine Challenge

Ratschlag des Monats: Starte deine Challenge

Magst du Herausforderungen, dann starte gleich morgen mit deiner eigenen Challenge! Einfache Ziele erreicht jeder mit genügend Willenskraft und flinken Händen, aber diese Herausforderung ist eine harte Nuss. Vom einfachen Ziel zur Challenge Jeder fängt mal klein an. Das war auch bei uns nicht anders oder? Unter einfachen Zielen verstehe ich Dinge wie die Schublade […]

Was ist der NaNoWriMo für dich?

Was ist der NaNoWriMo für dich?

Der NaNoWriMo hat für viele teilnehmende Autoren auseinanderdriftende Bedeutungen. Was bedeutet er dir und wieso ist er dir wichtig – oder auch unwichtig? Der NaNoWriMo ist Ansichtssache In Facebook-Gruppen habe ich einiges mitgelesen. Manche halten den NaNoWriMo für eine gute Idee und nehmen voller Freude und Motivation daran teil, während andere Autoren die Nase voll […]

Hilf anderen Menschen durch deine Spenden

Ratschlag des Monats: Hilf anderen Menschen durch deine Spenden

Spenden sind eine große Hilfe für diejenigen, die in ihrem Leben etwas für andere tun möchten. Mir ist aufgefallen, wie gering das Engagement, anderen zu helfen, doch sein kann. Spenden sind keine Selbstverständlichkeit Solange es uns Menschen gutgeht, kümmern wir uns nicht darum, anderen zu helfen. Aber was geschieht, wenn wir mal selber Hilfe nötig […]

Erste Entwurf in 18 Tagen

Erfahrungsbericht #3: Der Erste Entwurf in 18 Tagen

Noch immer bin ich sprachlos, innerhalb von 18 Tagen ist der Erste Entwurf fertig geschrieben und wartet nun auf die umfangreiche Überarbeitung! 18 von ursprünglich 45 angedachten Schreibtagen! Der Erste Entwurf in 45 Tagen? Zunächst hatte ich angedacht, meine Erfahrungsberichte sporadisch zu veröffentlichen. Nun aber, da der Erste Entwurf so schnell abgeschlossen wurde, folgt heute […]